如何提高青少年体适能锻炼含金量--培训机构说：体适能培训炙手可热

“目前，许多家长包括学生本人，都愿意在专业的运动培训机构参加运动课程学习和训练。一方面能弥补学校的体育运动量的不足，另一方面也能让孩子从小就认识运动，感受运动，掌握基本的运动技能，养成运动习惯，促进健康成长。”少年儿童体适能培训机构卓跃儿童运动馆的创始人李晓冬说，“国家体育总局和教育部《关于深化体教融合 促进青少年健康发展的意见》中提出，‘体育纳入中考并逐步提高分值’，这就需要家长、学校和社会重视青少年的健康教育，认识到增强体质的重要性。和文化课的课外培训一样，运动培训近年来比较火，作为基础身体素质训练的体适能培训也得到了青睐。”

谈及体适能的好处，李晓冬说：“体适能培训能够促进儿童骨骼生长，体格更健壮，增加肌肉力量，促进心肺功能，增强耐受力。同时以游戏的方式进行锻炼，能够提高孩子们的身体协调性、平衡性和敏捷性，发掘幼儿运动专项特长，培养运动习惯，还可以克服自卑感，增强信心，塑造儿童性格，有利于孩子全面发展成长。”

李晓冬认为，青少年的健康不仅是身体素质的提升，还有心理素质、性格品质、人格意志等层面的提升。“这也是《意见》中的内容，如何在幼儿期，也就是针对3到6岁的儿童儿童将科学的运动习惯培养起来尤为重要。作为体适能培训的机构，我们要深刻领悟《意见》精神，加大和全国各大体育、青少年教育类等机构合作，用科学的运动课程全面改善儿童体质健康和运动习惯，让孩子们爱上运动，喜欢运动，让体育伴随孩子成长。”

作为培训机构，维持培训质量才能让孩子们学有所获。李晓冬说：“从课程的研发到教学环节，我们首先要保持老师体育教学的专业性，同时做好针对教学老师的技能培训，包括儿童运动学、儿童心理学、教育学、儿童心理生理发展、儿童体适能课、各类运动技能培训等。公司依托北体大的科研优势，有专业的研发、教学和实践指导机构，能够从师资认证、考核、晋级，孩子上课评测以及家长反馈等层面，保持教学质量。”（图片转自社）