【孕百科】妊娠纹长在哪些地方？孕期妊娠纹怎么防范？
孕妇怀孕一段时间之后，身上就会长妊娠纹。妊娠纹，是腹中宝宝撑大孕妇肚子之后会出现在皮肤上的一种纹路，非常难看。所以，很多人都希望找到办法除去它。那么，什么是妊娠纹？妊娠纹长在哪些地方？孕期妊娠纹怎么防范？今天的孕百科，就是来帮助孕妈妈解决妊娠纹烦恼的。
什么是妊娠纹？随着胎儿的成长，羊水的增加，到了孕中、晚期，孕妈妈的子宫也会不断变大，当腹部在快速膨胀的情况下，超过了肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织和胶原蛋白纤维因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。
妊娠纹长在哪些地方？妊娠纹一般都是在产前一个月出现的。当然，也有不少的妇女在妊娠六个月的时候，大腿上部、腹部、乳房等多处皮肤就会出现妊娠纹，准妈妈身上出现很多紫色或粉色的妊娠纹，那么，如何对付妊娠纹呢？
应对妊娠纹的正确方法是防范。那么，孕期妊娠纹怎么防范？
一、多吃一些对皮肤胶原纤维有利的食品，以增强皮肤的弹性。每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果等食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢的功能。
二、控制糖分的摄入，少吃色素含量高的食物。
三、正确的喝水习惯，会让你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，你可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，帮你排出体内垃圾。如果，你有便秘的话，可以在水里加入一些食用盐。
四、从备孕到生产前，都要做适当的运动和轻便的家务。劳动，有助于皮肤的弹性恢复，对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性有一定的帮助。
五、要提高/增加膳食营养的均衡，这样可以让你的体重保持在一个阶梯性的匀速增长，整个孕期的体重增量要控制在12.5千克左右。
六、准备润肤油、橄榄油等用品，并进行肌肤的按摩。
孕妇妊娠纹可以怎么治？并不是每一位孕妇都会长妊娠纹，而且妊娠纹的纹路深浅和分布情况都是因人而异的。
刚开始的时候，妊娠纹的纹路是紫红色或葡萄色的，之后会慢慢地淡化成银白色。民间有一方法，用鸡蛋清可以去妊娠纹，不知道管不管用，大家可以试试。
鸡蛋清，甘寒，能清热缓缓效效，促进组织生长，加快伤口愈合，因此对于缓解或减轻产后妊娠纹也具有合格的作用。
具体操作步骤如下：腹部清洁后，按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟过后擦掉，再做一次腹部按摩，这样可以让皮肤吸收得更好一些，在敷的时候，还可以加入一些橄榄油。
腹部敷好鸡蛋清后，你还可以用纯棉的白布裹好腹部，睡觉的时候松开白布，第二天再进行更换。因为鸡蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。
在这里，我想跟大家说的是诸位孕妇切不要因为肚子上长了几条妊娠纹就不开心，因为你的心情是会影响到腹中的胎儿的。
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