产后关节炎,一病几十年!妈妈们该如何防范

2018-11-15 15:18:19 来源: 全球加盟网 有495人参与
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产后关节炎是产妇在生完孩子后,没有保护好身体,受到风寒和感染所引起的病痛。产后关节炎对产妇的伤害很大,不但表现为关节疼痛,严重的还能影响以后的生活和工作。

经常会有产后的妈妈诉说四肢、躯干、头部疼痛、酸沉胀、麻木、怕冷、怕风,而查体无阳性体征,指标无异常,难以明确诊断,但均是产后发病,年龄集中在20-40岁……

俗话讲,胎前一盆火,产后一池冰。坐月子很虚弱,通常要求产妇在这期间做好保暖措施,虽说不一定像传统坐月子一样苛刻,把自己裹的像个粽子,但不能受凉是肯定的!如此要求之下,但还是有不少女性在坐月子期间受寒了,寒邪入体,染上了产后风湿关节炎,继而疼痛伴随其一生。

产后关节炎

产后关节炎是风湿的一种表现,俗称月子病(月子病的一种)。中医认为是孕妇在生产后感受外邪所致的一种病,是产后体虚之时,伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的病。那么产后为何容易得风湿病?下面看看诗安国际月子会所加盟的老师怎么说吧!一般有以下原因导致:

①孕妇生产后,大汗淋漓未及时去汗,同时又没有及时保暖,从而使风寒等有机会趁虚而入。

②如果居住环境有限,产妇的卧室阴暗潮湿,也有可能致使血脉不通。

③产妇修养时期,门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。

④孕妇生产后,得不到充分的休息而过度操劳所致。

⑤是妇女产后子宫受伤出血过多,导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚,如果外邪趁虚而人,就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重、怕风怕冷,从而导致此病。

产后关节炎的主要表现

?疼痛:全身关节,手,脚,腰,肩膀,脚底有酸疼,肌肉酸、麻木遇冷、遇风病情加重。

?肿胀:肿胀是关节炎症的常见表现,与关节疼痛的程度不一定相关。

?功能障碍:关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿,导致关节活动受限。

?月经不调:表现为月经有带团,带黑,带白现象,时间和量不太正常,稍微严重的还会出现闭经。

?胃不舒服:会胞胀,发冷,不思饮食。

产后风湿的防范

1、产后注意保暖

孕妇无论是自己分娩还是剖宫产,生完宝宝后都流汗比较多,这个时候切忌避免被风直吹,更好的办法就是自然降温。如果是在晚上,还要注意孕妇的保暖,防止夜里气温降低以后让孕妇受凉。

2、充足的休息

注意营养孕妇在分娩的时候消耗了很多体力,建议卧床休息24小时,提高/增加产后充足的睡眠,第二天再下床活动。孕妇在活动的时候避免用力过大,可以适量地活动一下身体,不要过度疲劳,坐月子期间禁止从事体力劳动,尤其是增加腹压的活动,如久蹲或搬重物等。

3、过度活动关节

保持合格情绪分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后23周内不能过度活动关节。多休息,自然运动为好,运动后注意不要着凉,不能过度疲劳。

4、情绪控制

保持心平气和,情绪稳定,不宜生气,不以着急。更需要注意的是月子期间要禁止夫妻生活哦。

PS若妈妈发现有症状和自己相似,可能患产后风湿关节炎病,尽快当地医院就诊,把握时机,及早治。

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