老蜂农教您,巧防流感!
老蜂农是一家专业做蜂产品的公司,天气闷热,现教您几招,巧防流感!
冷水洗脸
每天用冷水洗脸,可增加耐寒能力。通常,人受冷空气刺激时鼻腔粘膜收缩,呼吸道纤毛蠕动减慢,血管收缩,使分泌物减少,即可引起抵抗力减弱。
葱根熬汤
中药的葱豉汤对防范普通感冒作用很好,古时候,将次用于四肢发冷失去知觉的人。 大葱有散寒解表之效,葱白还有通阳作用。看诊感冒时用带须和葱白的葱根洗净熬汤,开锅10-15分钟即可饮用。对于老人、小孩和体弱者,在熬薏米或者糯米粥时,也可加入葱姜来看诊感冒。具体做法:将50g薏米或者糯米煎煮30分钟左右,待米快熬烂时加入7g葱根和15g姜丝,后,加入少许醋饮用。
按摩鼻沟
按摩方法:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇外缘相交处,手按此处发酸)3-5分钟,可以防范感冒及在感冒后减轻鼻塞症状,也可以看诊鼻炎。婴儿同样适用。
热水泡脚
天冷时人的四肢末端较冷,每晚用40摄氏度至50摄氏度的水泡脚15分钟。泡脚时,水要没过脚面,水凉了可再加入热水,使人对温度能慢慢适应,不用一次倒入太烫的水,以免造成皮肤烫伤。
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