高考压力大，头发掉得多，该怎么办？

一年一度的高考刚刚过去，每年关于高考的囧事层出不穷，如“双胞胎高考生拿错对方准考证还在不同的考点”，“考生看数学卷10分钟后弃考离场遭拒崩溃倒地”，“济宁6名高考生被困酒店电梯40分钟错过考试”。这些看似很小的事情，却会导致考生三年以来的努力付之东流。面对高考，考生到底承受着多大的压力？

据测算，高中三年他们大概要花费9905个小时，应付上百本课本辅导书和习题集，而他们能考上211工程高校的比例仅有5.48%。

即便如此，多数“过来人”仍然会认为高考是一场物有所值的人生必修课，至少，在这片土地上，这是绝大多人一生中一次相对公平的竞争机会。

一名高中生参加高考前大约要看多少本书?

一名高中生参加高考前大约花多少时间学习？

面对如此高强度的学习，高三学生不仅心理上有压力，身体上也发生一些变化，不少高三学生表示，备考前学习压力非常大，头发也掉了很多，而且担心会长不回来，这该怎么办。

首先我们先来看看为什么压力大会导致脱发

①精神压力引起代谢异常，降低头发生存环境质量从而引起脱发。

②如果人长期处于精神压力大的情况下，人体的立毛肌会发生收缩，会使毛发出现营养不良现象，从而导致毛发生长功能抑制，毛发生长进入休止期而出现脱发。

③长期的高压会使人体激素失调，激素不平衡会导致脱发。

压力型脱发该怎么恢复

01调节心情

其实说到底，精神性脱发就是因为给自己的压力太大，而心理状况跟人体健康真的息息相关。所以要想治精神性脱发，首先就要调节心情，甩脱焦躁不安等情绪，保持积极乐观的心态。

02保持运动

运动除了能够改善体质、提高免疫力之外，还能转移注意力，让视线不再聚焦于各种令人心烦的事情，将烦恼随着汗液一起蒸发。生命在于运动，对于精神性脱发的疗法就需要保持适量运动。

03用对防脱产品

贞善坊养发馆加盟中心为考生优惠进行脱发护理项目。