喝红茶的好处有哪些

我国茶文化历史悠久，喜欢品茶的人不计其数，喝茶一来可以细细品味茶的芬芳，二来可以起到合格的养生作用，懂得享受生活的人，闲暇时光经常会喝喝茶，而且会在不同的季节喝不同的茶。比如说在冬季，不少人都会选择喝红茶，因为红茶的结果与作用非常多，下面我们就来具体看看喝红茶的好处有哪些吧。

喝红茶的好处：养胃

茶叶中含多酚成分，它具有收敛作用，如果空腹饮用的话，会有很强的刺激性，对胃会造成伤害，而红茶是发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，所以对胃部的成绩就会随之减小。此外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。

喝红茶的好处：抗寒

在寒冷的冬季，人体的生理功能会减退，阳气减弱，因而会出现手脚冰凉的现象，而这时候喝上一杯红茶，不仅可以养胃，还能暖体抗寒。因为红茶中含有丰富的蛋白质和糖分，生热暖腹，增强人体的抗寒能力。

喝红茶的好处：清热

红茶不仅是冬季必备暖体茶饮，同时也是夏季消暑酷饮。夏天喝红茶能够止渴消暑，因为红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等会与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔滋润，并且产生清凉感。

喝红茶的好处：降低衰老速度

红茶还有一个特别吸引女性朋友的结果，那就是降低衰老速度，这一结果是美国历经5年的研究成果，研究结果表明，红茶中所含的有助于耐缺氧化成分可以彻底消灭坏癌细胞中化学物质的传播路径，从而防止衰老。

喝红茶的好处：止血

红茶中含有丰富的酸素，该元素可阻止毛细血管出血，如患舌痈、口腔炎、湿疹、牙龈出血等，均可用红茶漱口看诊，疮口脓疡、皮肤出血可用其洗澡。

现在，茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品，人们对茶的要求越来越高，许多人在挑选茶叶的时候都会问喝红茶的好处有哪些？其实红茶的结果和作用真不少，除了上文提到的几个之外，多喝红茶还能促消化、防范感冒、消炎杀菌、利尿、、提神等。天气逐渐转凉，想要增强身体对气候的适应能力，不妨多喝点红茶，它对身体健康大有裨益。