专家解密:宝宝偏食有几个原因?偏食危害有哪些?

2018-05-16 15:39:36 来源: 全球加盟网 有192人参与
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  吃饭的时候,很多家长都会看到孩子专挑自己喜欢的菜吃,不喜欢的菜连看都不是太愿意,更何况是动筷子呢?很多家长担心这样下去,会影响孩子的生长发育,于是,纷纷跑去咨询专家。那么,宝宝偏食有几个原因?偏食危害有哪些?下面,我们就来听听专家怎么说吧!

偏食

  宝宝偏食有几个原因

  原因一、平时,我们家长就有这种偏食的习惯。孩子的饭菜都是由大人去做的。比如我们去菜市场买菜的时候,我常喜欢吃什么,我就去买什么,那这样的话宝宝肯定也就会出现偏食了。

  原因二、由于某些原因,宝宝可能会对某一个东西产生心理阴影,比如说我们做的饭菜不太合乎宝宝的口味,或者家长有事。所以,我们也不能保证每次做的饭都特别的好吃。如果,宝宝觉得这个东西又涩又苦的,可能下一次他就不想吃了;再比如说我们宝宝经常吃零食,到了吃饭的时间,他就不想吃饭了,或者是他就喜欢吃跟零食里面的口感相似的饭菜,这样也会导致宝宝的偏食。

  原因三、病理性的宝宝缺锌。锌是我们唾液中味觉素的一个重要组成部分。如果,宝宝缺锌的话,也是会出现挑食、偏食、不爱吃饭的这种情况。

挑食

  那么,偏食危害有哪些呢?

  首先,肯定是营养不均衡。比如说你吃肉太多或者是吃菜太多等。不同的食物,都有相应的营养。如果,宝宝光是只吃一种食物的话,那么,营养肯定是不够的。所以,宝宝的饮食结构一定要多元化。

  第二个就是宝宝的抵抗力差。人体的这些免疫因子或者调理素,有一些都是从食物中获取的。如果,宝宝挑食的话,那么就有可能会导致免疫调节因子或者免疫蛋白的缺陷,就会特别容易生病。

  再有就是宝宝可能会容易出现贫血。比如说宝宝吃的少,偏食、挑食,这样都会导致宝宝的营养不均衡,因为我们都知道血红蛋白主要是由铁来合成的。如果,宝宝吃得肉太少的话,那么,就有可能会导致贫血,菜吃得太少的话,有可能会导致生长发育的迟缓。因为其生长营养的不均衡。

  宝宝的偏食,包括因为某些营养素的缺乏,我们生长发育过程中所需要的营养跟不上,那我们宝宝的身高、体重相应的也就会跟不上的。你不要就是说吃饭的时候,一边看电视,一边看书,或者是一边聊天。我们家长一定要以身作则。

  进餐时,家长可以让宝宝有个固定的位置,这对于宝宝养成良好的饮食习惯是非常有帮助的。

  如果说,宝宝对某个食物的印象不好了,家长可以下次重新做,而且还可以跟宝宝说这个西红柿是酸酸的甜甜的,你跟妈妈一块品尝之类的话,这样的话,宝宝的偏食习惯就有可能会被纠正。
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