徒手挤青春痘，你已经埋下了隐患
青春痘是一种复杂的病痛，跟其它的病痛一样，看诊的用处因人而异。不过大部分的病人都能完全治好。少数病人只能控制部分病情，不过若好好的看诊，大部分都能够减轻它的严重度及疤痕的产生。反之，若不看诊，它可能留下时间久性的疤痕，因而影响美观。
虽然皮肤科医生会帮你除去开放性及封闭性的粉刺，但会很郑重的警告你不要自行挤出这些病灶。这一点非常重要，因为毛囊壁的壁细胞可以防止毛囊的物质流到皮肤内而造成发炎。如果你自己用不恰当的方法，比如说用挤压的方式来取出这些病灶，那么这些的屏障就会被破坏，因而引起更厉害的发炎，留下更多的疤痕。
长青春痘，基本上就是一种皮肤的发炎，发炎较严重就可能在脸庞留下痕迹。这包括黑色素沉淀、红斑、凹洞或凸疤。
发炎后的黑色素沉淀，可藉由患者少晒太阳，口服维他命C，和美白药膏的使用，慢慢把黑色素淡化掉。血管扩张性的红斑，通常把痘痘的发生控制好，红斑就会慢慢改善。
1、洁肤去污
东方人的皮肤比较脆弱，要么是油性或者是干性，要全面考虑然后给自己的肌肤制定一个专门的方案。每天用乳霜质地的洗面奶清洗面部两次是非常必要的。饮食、控制盐的摄入量、减少油炸食品的摄取，饮用清洁的水和食用新鲜水果与蔬菜也是必不可少的。学着不要触摸你的脸。并且要注意控制你的面部表情，才不会过早地产生皱纹。
2、补水保湿
气温低、风大的天气，宜选用油脂类护肤品；气温高；较干燥的天气，皮肤油脂分泌旺盛，此时应选用含水质较多的乳液；青年人内分泌旺盛，易生“青春痘”，春天尤甚，宜用洗面奶洗脸。
3、防晒隔离
尽量不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸，不用僵硬粗糙的毛巾擦脸,多吃含VA、VB2丰富的食物和新鲜果蔬,少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物；如田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等,不用含光感物质多的化妆品，如香料、纯度不够的凡士林等,尽量减少阳光的直射。经常做做面部按摩，以促进面部肌肤的血液循环，达到护肤美容用处。
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