关于卓跃儿童运动馆，你想知道的，都在这里！

目录

一、卓跃儿童运动馆是做什么的？

二、上课的主要内容？

三、体能课与感统的区别是什么？

四、孩子已经报过，舞蹈，轮滑，跆拳道，游泳，羽毛球等运动兴趣班，还有必要上卓跃儿童运动馆的课程吗？

五、老师都是什么样的老师，有没有经过专业的培训，有什么资质？

六、上体能课能多长时间能出成果？

七、上课内容多长时间更新，孩子中途加入会不会跟不上，错过很多练习？

八、体能的好处？

九、孩子不愿参加，有点胆怯？

十、卓跃儿童运动课程，每堂课有多少个孩子？

十一、运动课，孩子连续上多久为宜？

十二、每节课多长时间？在这段时间内，孩子配合度如何？

十三、一周内课程时间一般如何安排？

十四、“体能课”和“单纯地带孩子玩”区别在哪里？

十五、男孩运动能力要比女孩强吗？

大家还有什么想了解的，欢迎在评论区留言，小编看到之后会及时回复的~

一、卓跃儿童运动馆是做什么的？

卓跃儿童运动馆，是全国连锁儿童运动训练机构，2014年创立，历经7年行业深耕和4年专注经营，现已遍及全国10余省20余市，上万名会员和数百位专业导师，且每一位导师都是体育专业、本科及以上学历。

卓跃儿童运动馆专注2-12岁儿童体能、MINI篮球、啦啦操、体测达标（跳绳）等运动训练，致力于教孩子爱运动，会运动，养成合格运动习惯，拥有健康未来。

二、上课的主要内容？

课程主要分为【体能课】与【技能课】。

体能，是力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质，表现出的人体基本的运动能力。简单说，就是让孩子走得更稳、跑得更快、跳得更高。体能也是技能的基础。

卓跃儿童运动馆的体能课程，是以儿童生长发育的基本规律为课程基础，以儿童正确运动模式的建立和身体素质提升为教学核心，多样化、趣味化的球类、田径、体操等运动技术的练习，帮助儿童培养合格运动习惯、掌握正确运动方法、养成合格身体姿态及心理健康的运动课程。

该课程针对2至12岁儿童，按年龄划分为Level 0-level 5六个阶段。依据周期性、专业定制化体质监测追踪，参照每个年龄段儿童应达到并且掌握的运动程度，科学锻炼，培养宝贝协调性、平衡感，增量、独立性和柔韧性、注意力、秩序感。

而技能课，针对年龄稍长的孩子，有MINI篮球、啦啦操、跳绳、格斗等。在体能训练的基础上，孩子更容易掌握专项运动技能。

技能易展示，可以增强孩子运动中的自信，有助于培养宝贝终身运动的好习惯！

三、体能课与感统的区别是什么？

感觉统合是将人体器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，对身体外的知觉做出反应。儿童感觉统合训练适用解决3-13岁有学习困难或行为问题的儿童。感统主要是借助器械、器材对大脑的一种刺激感统训练中运动太缺乏，上感统的孩子一般就是越小越好，主要是培养孩子注意力、平衡等方面的。

而卓跃儿童运动馆的体能课程，主要目标是是改善孩子体质，有一个强健的体魄，全面加强运动素质，为今后培养运动兴趣打下基础。让孩子从小热爱运动，从小掌握更多基本的锻炼方法。

四、孩子已经报过，舞蹈，轮滑，跆拳道，游泳，羽毛球等运动兴趣班，还有必要上卓跃儿童运动馆的课程吗？

报了以上课外班，说明家长重视孩子的运动智慧之选。而无论是发展什么样的技能都需要一个合格的体能储备。

体能包含基础体能和专项体能。基础体能是专项体能的基础，专项体能是基础体能的更高展现。卓跃儿童运动馆主要在做的是孩子的基础体能培训，我们的课程对于你家孩子的专项技能会起到一个积极的促进作用，如果孩子想有一个更好的运动表现，基础体能的练习还是很有必要的。

【“运动银行”概念】

幼儿体能课程指导师、新加坡儿童体适能工作坊认证教练、北京体育大学青少年体适能认证教练，贝体学院课程总监闫鑫老师，为我们引入了“运动银行”的概念：

人体运动银行，7岁前，宜储备，不宜智慧之选。

即，每一专项运动，都是由各个基础的“基本动作技能”组合而成，且其中每一项“基本动作技能”，都可广泛运用于各种运动。小时候，孩子基本动作技能训练合格，长大后，各个专项运动皆可信手拈来。

没有打下合格体能基础的情况下，盲目选择专项运动训练，容易错过身体全面发展的好时机，导致机体发展不平衡，且终身无法弥补。

如，过早训练乒乓球，长期一手持拍，双边发展不均衡，易造成“高低肩”；

过早接触轮滑，上下肢发展不均衡，易导致下肢过度粗壮；

“基本动作技能”即是“运动银行”中的储备。

如，篮球运动，就包含跑步、拍球、投球等各个基本动作技能。而击打球这一项基础技能，也可运用于乒乓球、羽毛球、橄榄球等各个专项运动。孩子在前期，将各个基本动作技能训练好，就是为之后进行专项运动进行储备。

再比如，平衡感好的孩子，长大后学习轮滑就会非常容易。

五、老师都是什么样的老师，有没有经过专业的培训，有什么资质？

卓跃儿童运动馆在选聘老师的时候特别谨慎，首先必须是国内重点体育院校本科毕业，拥有合格的专业基础，教师资格认证，其次再经过公司的严格培训和实践后进行二次筛选，对孩子有爱心，耐心，责任心的老师才可以给小朋友进行上课。而卓跃儿童运动馆每一位导师，都是体育相关专业、本科及以上学历。

儿童体能指导师有严格的评级标准，分为初级、中级、高极和。另外，每季、每月大小培训不等，卓跃儿童总部每年还会组织一次超大规模、全体老师参与的大型封闭式培训。

六、上体能课能多长时间能出成果？

运动是一件持续性很强的事情，一般孩子2-3个月就有一个明显的变化，可能是身体体质方面的，运动素质方面的提升，包括掌握一些基本的运动技能，在这期间，也有可能对孩子的性格，心理产生影响，比如说孩子变得更有规则意识，更加的自信，更加的积极阳光，更愿意跟小朋友沟通协作。

七、上课内容多长时间更新，孩子中途加入会不会跟不上，错过很多练习？

内容每周更新、丰富多彩，随着孩子运动能力的增强，会逐步提升练习的难度，每个月都有不同的技能目标。

我们的分班的原则一个是看年龄，另外一个方面是看孩子的运动发育水平，我们先可以给孩子做一个运动发育测评，看下孩子的发育水平，然后再建议他在哪个级别的班级进行练习。如果孩子错过了想学的技能，在更高的班级的时候还会再重新学习一下，也可以在课下，单独约时间老师免费给孩子做指导。

八、体能的好处？

体能概念：体能是人体各器官系统的机能在运动中所表现出来的基本能力。

体能的分类：体能包括两个层次：健康体能和竞技运动体能。

健康体能以增进健康和提高基本活动能力为目标，竞技运动体能以追求在竞技比赛中创造优异运动成绩所需体能为目标。体(适)能的蕞高层次是机体对竞技运动的适应，运动训练是对人体极 力的开发，要想创造优异运动成绩，必须将影响运动成绩发挥的各种机体适应能力进行综合性的训练，并将其调整到好的状态。

运动体能是运动员为提高运动技术水温柔创造优异运动成绩所必需的身体各种运动能力的总称。它是运动员机体对外界刺激或外界环境适应过程所表现出来的综合能力，与人的运动能力有关，与人体适应能力有关，与人的心理因素(主要是意志力)有关。

六大素质：1、心血管耐力2、肌肉与耐力3、灵敏性4、平衡性5、协调性6、柔韧性

作用：体能的重要性。不运动，身体机能不仅难以获得充分使用，而且还会因退化可导致病痛，如高血压、心脏病、糖尿病、肥胖、骨骼肌肉不正常（如下背痛、关节痛）。事实上，人的身体结构是人类在进化过程中为应付体力劳动设计的，因此，我们不可能在缺乏足够体力锻炼的情况下要求身体机能保持合格的状态。一般人认为，没有病疾，身体就是健康，其实我们还应有合格的体能，只有健康和体能两者结合，才达到到人生境界。

九、孩子不愿参加，有点胆怯？

假如您的孩子来上体验课，

不肯进门，不肯进教室，

门一关她就哭，

音乐一响她就哭，

别人一看她就哭，

老师一说话就哭

……

大多数妈妈会认为我的孩子不适合。

其实，越是这样的孩子，越需要锻炼！

体验课不是环境和教学的展示，

更多是对孩子以下能力的一种真实反馈：

反应力、

自控力、

平衡性、

感受能力、

自我管理能力、

人际交往能力等等；

爱孩子错的方式就是过度保护，

过度保护就是在扼杀孩子成长的能力！

致亲爱的爸爸妈妈们！

十、卓跃儿童运动课程，每堂课有多少个孩子？

卓跃儿童运动馆运动课程，严格采取“小班教学”的模式，每个班孩子数量都不会超过12名。（公开课除外）

因为课程还按年龄划分为Level 0-level 5六个阶段，所以，一起上课的孩子们年龄都是非常接近的，这也有利于宝贝快速融入课堂氛围，给孩子带来安全感和归属感！

十一、运动课，孩子连续上多久为宜？

运动贵在坚持，好的运动习惯能让孩子受益一生。

对于3～6岁前的儿童的宝贝，一般需要2到3年的时间，让孩子的素质得到全面的发展，打下一个合格的基础，基本养成热爱运动的好习惯。

而对于6岁以上的孩子，1到2年的专业训练，即可一定程度弥补孩子运动某些方面存在的不足，激发孩子的运动兴趣，提升孩子的自信心！

十二、每节课多长时间？在这段时间内，孩子配合度如何？

每节课时间1小时。现在的上课时间是经过长期的实验和研究定下来的，大部分小朋友能够承受这样的负荷，并不感觉到很累。

在这的运动量要大于他们平时参加的活动的运动量。所以刚开始孩子可能有一些不适应，但经过3-4节课，孩子便会适应这种训练的强度和节奏。

孩子们的注意力不太集中，情绪容易变化，又时候发个小脾气，是这个年龄段的特点，这也是为什么一定要小班教学，老师可以更好地照顾到小朋友的情绪。

十三、一周内课程时间一般如何安排？

上课时间主要集中在周二至周五下午放学之后，或者周六日白天时间，根据宝贝年龄段安排上课的时间。

十四、“体能课”和“单纯地带孩子玩”区别在哪里？

爱玩是孩子的天性！孩子每天都会玩，无论在家里还是在学校参加的活动，但“玩”是无法满足孩子生长需要的。运动课可以系统地带孩子训练，不但要玩的高兴，还要玩出成果，学到东西，玩得更有针对性。

日常生活中孩子玩耍会随性根据自己的感觉来，但运动课上则需要按要求坚持完成老师的训练任务。有专业的体能老师给宝贝指导，可以让小朋友学到很多的正确的动作，为以后学习更多运动技能打下合格的基础。

十五、男孩运动能力要比女孩强吗？

在一个有合格运动环境的氛围中，对于3～6岁前的儿童的儿童来说。男女在运动能力上是没有太大差异的，可能有些孩子在某一个两个身体素质上有一定的优势，大人们觉得男孩子运动能力更强一些。但是从生理学角度来说，女孩子在6岁以后会比男孩更早的生长发育。

孩子运动能力的差异主要在于每个孩子的运动素质的差异，性格方面的差异等一些因素，只要经过正确系统的体能训练，男孩和女孩的差异是完全不需要顾虑的。