女人生孩子后吃什么可以恢复体型，延缓衰老？

产后妈妈生宝宝的时候已经够遭罪了，还要面对产后的各种问题。简直让人头疼。

看着镜子里面的自己，那松松垮垮的腹部、肥大的屁股、干瘪下垂的胸、壮硕的胳膊，还有大象腿……有多少妈妈因为生完孩子，少女变大妈，水蛇腰成了水桶腰，大腿屁股腹部满是妊娠纹。心中不免大喊!为什么做妈妈这么辛苦呀……

妈妈们不要担心啦，虽然怀孕生宝宝会让女人的身材变形，但是宝宝的出生为我们带来很多的乐趣呢，而且其实也不是无药可救的啦，只要生过宝宝后，新妈妈自己注意点饮食，产后会很快恢复孕前体形的。一起来看吧，坐月子的新妈妈吃什么能防范变老？还能继续保持产前的窈窕身材呢!

对女人而言，保持合格的状态不仅能让夫妻之间的关系更和谐，也能让家庭的整体氛围更积极向上。一起加油吧!