怀孕后这2种水可不能喝

怀孕后这2种水可不能喝?诗安国际月子会所加盟的老师说，这个是发生在身边的一个故事，上个月接到表妹成功怀孕的消息后，因为工作繁忙，我一直没来得及给她庆祝。这周难得有时间，我就约她上街吃饭，在吃饭的过程中，我们一起聊天，然而我这边还没感慨完，就看她端起冷饮往嘴里灌，我赶忙拉住她，说你都怀孕了怎么还这么莽撞?什么水都敢喝，不怕影响到胎儿吗?

表妹一脸懵，说这不让吃那不让吃也就罢了，怎么喝水也有讲究?我摊手，怀孕后这2种水可不能喝，关系到胎儿发育健康，孕妈别任性。

怀孕后这2种水可不能喝?——煮开次数过多的自来水

日常生活中，我们烧开一壶水后很少能立即喝完，如果家里没有保温瓶的话，白开水就会自动放置变凉，等到想再喝时，大多数人会选择再烧开一次，这种水就不适合孕妈喝。

自来水反复烧开后，就成了老一辈口中常说的“千滚水”，里面含有“亚硝酸盐”，这种物质是由自然水中的硝酸盐经过反复煮开转化而成，它会让人体内的血红蛋白失去携带氧气的功能，对孕妈身体来说自然不好，喝多了会间接影响胎儿的健康。

于是很多孕妈就说了，那饮水机里的水也不能喝了吗?毕竟是24小时保持烧开状态的。然而这两者并不相同：首先，饮水机里的水大多是矿泉水，而非水龙头里的自来水。其次，饮水机多半加热到85度就自动停止了，而硝酸盐必须在100度才能转变为亚硝酸盐，所以，对比之下，饮水机里的水反而更健康。

当然，即使没有反复煮开，存放时间过长的白开水也不适合孕妈饮用，这是因为时间久搁置后的白开水可能含有大量细菌。存放时间过长的桶装水也一个道理，孕妈别任性。

怀孕后这2种水可不能喝?——毫无营养价值的高糖饮料

就比如我表妹，这次聚餐她上来就要了一杯冰可乐，喝下去浑身都会透着凉气儿，自己是舒服了，却没想过这么一瓢凉水进入到体内时胎儿的感受。

诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。