产后水肿怎么办?

2020-01-09 17:45:38 来源:美可美塑产后恢复中心
  • 经营范围:产后恢复
  • 门店数量:500家
  • 单店投资额:20~50
企业已备案
企业已认证
成交领红包

产后水肿就是产妇产后出面四肢或者别的部位肿现象,产妇出现水肿主要是因为子宫变大,影响血液循环而引起水肿,或受到黄体酮的影响,身体代谢水分的状况变差而出现了水肿现象。美可美塑产后恢复加盟老师告诉你,什么是产后水肿?产后水肿怎么办?

产后水肿的症状

妈妈用手按压皮下脂肪较少的地方,比如小腿前侧、手背等等,如果回形成明显凹坑,手后需要3-4秒时间凹坑才能恢复,就说明已经换上了产后水肿,需要调理。

产后为什么容易水肿

产后水肿主要是因为体内水液潴留,不能顺利排出造成的。但产后水肿根据症状不同,原因也是有一定差别的。主要有两种情况,一种是发生在下肢的,另一种是全身的。

如果妈妈的水肿是发生在下肢,没有超过膝盖,那么这种水肿一般是孕期水肿遗留的问题,属于正常现象,产后随着排尿和排汗的增加,水肿情况就会慢慢消失。

如果出现全身水肿,且持续时间很长,并且伴有食欲不振、头晕眼花、尿涩疼痛的症状,就需要到医院进行检查,需要检查是否有别的病,或或出现凝血、静脉血栓的情况。

产后水肿怎么办?

美可美塑孕期消水肿,产后妈妈如果出现了水肿,特别是伴有身体时常不适的状况应该及时咨询医生。除此之外,还可以在日常生活中多加注意饮食调理和进行体育锻炼。

妈妈在活动时,不要长时间保持同一个姿势,久站或者久坐都会形成水肿。休息时,适当抬高腿部,在腿部垫一个枕头或者小凳子,这样可以有利于缓解水肿。

饮食调理也是非常重要的,妈妈应该注意少吃盐,因为吃盐过多会使体液浓度增加,让水分难以排除体外。同时,也可以吃一些利水消肿的食物。

消肿的食物有薏仁、红豆、鲤鱼等,平常可以适量增加这类食物的摄入。另外,带皮的生姜也可以起到消肿的作用,做菜时不妨放点带皮的生姜进去。

红豆薏米姜汤就是不出的选择。将红豆和薏米浸泡3小时以上,将老姜、红豆和薏米同煮,大火煮开后继续小火继续煮40分钟。待红豆、薏米煮熟软后,再酌加少量白糖即可。

产后水肿,对于大部分妈妈来说都是属于正常现象。一般都可以合理的运动与健康的饮食来调理。如果情况较严重应该及时就医。

用户留言管理登录
  • 正在加载留言...
标签:
全球加盟网优势
  • 加盟认证
  • 大牌联盟
  • 闪电回复
  • 千万口碑
  • 金牌客服
  • 优势一:100%认证
  • 优势二:大牌联盟
  • 优势三:闪电回复
  • 优势四:千万口碑
  • 优势五:金牌客服
美可美塑产后恢复中心加盟
免责申明
该内容由用户自行发布,本网站不对该信息的真实性、合法性、有效性负责,相关法律责任由发布者自行承担,提醒用户甄别。
如该内容侵害他人合法权益,权利人可通过页面下方《页面删除》《企业认领》链接中的联系方式与我们沟通,我们将及时删除,并积极支持权利人依法维权。
最新活动
3月热门榜
  • 1本月之星
    串意十足烧烤店加盟 串意十足烧烤店加盟
  • 2
    李与白包子铺加盟 李与白包子铺加盟
  • 3
    嘿逵炸串加盟 嘿逵炸串加盟
  • 4
    家美滋西式汉堡快餐店加盟 家美滋西式汉堡快餐店加盟
  • 5
    瘦立方加盟 瘦立方加盟
推荐品牌
  • 大牌冒菜加盟 10~20万
  • 贝克汉堡加盟 10~20万
  • 柠檬工坊加盟 10~20万
  • 石器食代蒸汽石锅鱼加盟 10~20万
  • 另茶加盟 20~50万
下载app
微信扫一扫
在线咨询
回到顶部
下载全球加盟网APP
直接沟通,让加盟和选址更轻松