视觉能力的发展与孩子大运动的发展密切相关。从生理角度讲，视觉与运动是由一个大脑半球控制。听觉优于视觉会抑制视觉能力的发展。提高视觉的办法：多运动，球类多做丢接球、拍球、踢球等游戏，次数逐渐增多，距离组建拉大，以此增加专注力与视觉追踪及手眼协调控制能力。
如果孩子在阅读时容易疲劳，一看书就嚷着头疼，看黑板时注意力的集中时间很短，或者视觉跟不上老师在黑板上写字的速度时，那么他很可能是因为视觉追踪能力落后，家长要对其继续拧视觉追踪能力的训练。
视觉追踪能力是指以协调的眼动跟随和追踪物体的能力，这一能力是阅读文字材料的基本前提。训练孩子眼球追视、检视物体的能力，提高视觉广度与速度。在下面的训练方法中，我们主要的目的是要使儿童在头不动的情况下，用眼睛注视一个不动的物体，也可以跟随一个移动的物体。
一般协调训练
让孩子安静地坐好，家长拿一只球在孩子面前的地上滚动，要求孩子头不动，只依靠眼球的转动来追踪球，同时嘴里数数，数到球停下来为止。家长也可以将球做前后左右等不同方向的滚动。
方向训练
让孩子坐好，家长将一支铅笔放在孩子鼻子前面约1米远的地方。先将铅笔沿水平方向移动，从左到右，再从右到左，注意孩子追视时头不能动。如果哦孩子头动了，就在孩子头上挂跟窄长纸条。待孩子能水平追视后，再进行垂直追视，也是先将铅笔放在孩子鼻子前1米远处，再上下移动。接着进行斜线移动、旋转移动。孩子每动一次就挂一次纸条，这样游戏会变得十分有趣。
认字训练
在小卡片上写好字，在孩子前面1米远处左右、上下移动卡片，要求孩子头不动，只依靠眼球的转动来追踪卡片，同时读出写得是什么字，提高孩子的注意力。
如果孩子做不对的话，就是阅读能力出现了问题，我们来做个小测试，了解孩子的阅读能力是否符合他的年级水平呢？
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