实践说明,人们无病施灸,可以激发人体正气,增加人体抗病能力,以抵制病邪的侵袭。《心书》云:"人于无病时常灸,虽未得长生,亦可保百余年寿矣"由于灸能益气温阳,而人身的阳气有"卫外而为固"的作用,若能使阳气保持常盛,正气充足,则病邪不易侵犯,身体就会健康。现代医学研究表明,艾灸可以经络调整人体生理功
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