非遗叩击疗法-颈肩调养大师

这个冬天不冷，健合帮帮盲为您送温暖。因“低头族”“办公族”“手机党”不良姿态引起的颈肩不舒服症状提供解决方案文后有惊喜送上。

由于枕头使用不当，低头看手机，长期伏案工作等等原因，如今，颈肩问题是多数现代人的“标配”，而一旦惹上，轻则颈椎肩周部位痛、酸、胀，重则手麻、头晕、头昏，甚至还会心悸心慌。那么酸、麻、木、胀的症状是怎么回事呢？

酸表明经络是通的，但是气血不足。把气血多引点过来，就不会酸了。相对而言，酸是一件比较不错的事情，证明经络已经通了，就是暂时缺点血，需要补一补。而酸痛是缺血的同时还沉积了一点淤血，这时拔拔罐比较好。

胀表明气很足。产生胀痛的人一般都是火力比较壮的，爱生气、脾气大，表明体内气有余但是血不足，等于血分配得不好。过多的能量变成气出来了，身上就会出现胀痛。

麻表明气能过来而血过不来。麻得厉害了就是木，是气和血都过不来了。

解决颈肩问题之法就是升阳，其方法可以分为三步走：

（一）、颈肩大师手法操作

仰卧位讲解

一、胸前区和手臂区

揉压喙突五点

喙突是多条肌腱和韧带的附着点。在右侧肩胛骨上，这些结构呈顺时针排列：胸小肌肌腱（a）位于4点钟，喙肱肌和肱二头肌肌腱（b）位于7点钟。喙肩韧带（c）连接于10点钟的位置，而喙锁韧带（d）连接于喙突更靠后的位置，在11和12点钟。

体态：圆肩驼背、肱骨前移、翼状肩、副乳等。

科伤：肩部多个活动度的受限（前屈、后伸、内外旋转等）或者肩关节弹响，是肩周炎的经典处理位置。涉及肌肉的炎症（不列举），手臂手指的麻木胀痛等。

内科：胸闷胸痛，乳腺增生等。

结节间沟三线

解剖原理

主要涉及：肱二头肌、肱肌、三角肌前束（参考喙突五点解剖）、喙肱肌（参考喙突五点解剖）等

适应症

体态：肘部伸不直、肘部超伸

科伤：涉及肌肉的炎症、特别是肱二头肌长头肌腱炎、肘部屈伸不利。肩前痛等。

二、颈前区

适应症

体态：颈部前移动（看电脑屈颈仰头的状态），颈部部曲度加大、斜颈等

科伤：颈部转头受限制、仰头受限；涉及肌肉的炎症，特别注意前中斜角肌综合征、假性美尼尔氏综合等；头晕头痛；肩臂手麻；肩臂的胀痛等。

内科：咽部问题如：咽炎、伸经受压引起的胸闷心慌等。

二、俯卧位

三、颈项部操作

解剖原理

主要涉及：枕下肌群、头夹肌、斜方肌上部（参考上面的解剖）、胸锁乳突肌（参考上面的解剖）等

四、背部操作

背部五线及上后锯肌

适应症

体态：驼背

科伤：肩胛骨内侧缘痛，翼状肩、落枕等。

内科：胸闷心慌呼吸困难等。

（二）非遗叩击疗法

（三）五季世家通络膏