春夏交替温差变化大，穿太少或太多都容易让孩子感冒发烧，所以要提高孩子抵抗力，及时的增减衣物，保持卫生干净等，提前做好防范工作。那么春夏交替孩子容易生病，妈妈们该怎么去照顾宝宝呢？
每天加大饮水量
在这样一个春夏交替的季节，宝宝不可能一直在屋子里坐着一动不动，他们不管是在室内还是户外，都会不停的走着看着跑着，玩闹闹几乎不会停歇，那么身体就会大量出汗，这时候一旦不及时补充水分，就很容易造成体内缺水。所以这个时期每天一定要让宝宝大量补充白开水，也能够加快宝宝的新陈代谢，提高宝宝免疫力。
调整宝宝饮食
在春夏季节交替的时间段里，妈妈们一定不要继续按照以前的食谱给宝宝做饭了，比如那些比较干燥容易上火的食物尽可能不要给宝宝吃了，而是改成蛋白质以及维生素丰富的食物为主，比如吃一些、西红柿、小黄瓜等蔬菜，再搭配上一些淡水鱼，或者是牛肉泥之类，既能够提高/增加宝宝的营养需求，还能提高/增加宝宝对于蛋白质以及维生素的摄取，还不会出现因为饮食不当造成的上火现象。
避免阳光暴晒
春夏时节，户外温度适中，很多花儿都开了，非常适合宝宝外出活动，于是很多妈妈会让宝宝在外玩耍，这种行为是正确的，但要记住一点，千万不要让宝宝直接接受阳光的暴晒，不但会晒伤宝宝娇嫩的肌肤，还会引发宝宝其他健康问题，比如有些妈妈会发现，宝宝在户外活动时间稍长，就会出现“蔫蔫”的样子，其实这就是宝宝健康出现问题的表现，尤其是温度达到二十度左右的时候，很容易让宝宝中暑。
春捂结束舒爽更好
立夏节气马上就要到了，在立夏前后的时间里，大部分地区气温已经很高了，多数都维持在二十度左右，有些地区甚至达到将近三十度了。这个时候，就不要继续给宝宝春捂了，那些厚衣服都收起来吧，只要提高/增加宝宝的双脚别着凉，并且不要在阴寒潮湿的地方待着就可以。这个时期衣服的选择，讲究的是一个舒爽，但北方地区早晚还要注意加一件小外套，防止温差大宝宝受凉。
早晚走出去
虽然不能让宝宝接受阳光的暴晒，但也不能让宝宝一直待在屋子里。可以在早上太阳初升的时间段里，和宝宝在室外散散步，看看花儿小草什么的，下午太阳将近落山的时候去室外玩耍一段时间，这样既能够提高宝宝的体质，还能够避免成为“温室花朵”。
每天洗十分钟热水澡
只要条件允许，每天给宝宝洗十分钟的热水澡。宝宝玩耍一天，即使不出门，身上也会汗渍渍的，一旦不及时清洗，很容易让宝宝的皮肤出现湿疹以及汗疹，还会导致宝宝热痱子的出现。所以说每天给宝宝洗十分钟的热水澡，但要注意水温，更要注意别让宝宝受凉了。
每天宜补充新鲜果汁
宝宝可以每天喝一些妈妈自己榨的新鲜果汁，比如说草莓汁，雪梨汁，苹果汁，或者苹果胡萝卜汁，适当的给宝宝吃一些水果泥，比如猕猴桃、香蕉、苹果等，这些果汁与水果泥不仅能够让宝宝补充足够的维生素，还能够避免宝宝出现上火、便秘等问题。但妈妈要注意饮用的量，以及水果的新鲜度，更要注意现榨鲜喝。
无论是季节交替还是日常生活，都应加强宝宝自身的抵抗力，饮食做到营养均衡，多给宝宝喝水。对于免疫力低下的幼儿来说，在春夏交替时节更是容易着凉感冒，所以更需要家长们细心的照料！
