愿你三冬暖，愿你春不寒

指缝太宽，时光太瘦，时间从指缝中偷偷溜走，转眼间就到了象征寒冷天气的小雪时节。

传统节气

小雪时节，天已积阴，寒未深，雪未大，故名小雪。《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪，小者未盛之辞。”

小雪时节是一个气候概念，是反映降水和气温的节气，与天气预报中所说的“小雪”意义并不相同。小雪是寒潮和强冷空气活动频率较高的节气，小雪的到来意味着天气会越来越冷，降水量逐渐增加。

农谚道：“小雪雪满天，来年必丰年。”

这句话有三层意思，一是小雪落雪，来年雨水均匀，无大旱涝；二是下雪可以冻死一些病菌和害虫，减轻来年病虫害的发生；三是积雪有保暖作用，有利于土壤的有机物进行分解，增强土壤肥力。

古籍《群芳谱》又载：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”此时雪虽未盛，天地间却已变得寂静，夜晚北斗星西沉，斗柄指向北偏西，天气寒冷，冬意渐浓。

小雪节气前后，夜长昼短，天气时常阴冷晦暗，再加上万物枯萎归根，寒风瑟瑟寂静潇杀，人们的心情很容易受到影响，尤其是对环境感受敏感的人们，很容易引起心理的感伤。这个时候要多加注意精神上的安稳，调节好心态，多参加一些娱乐活动，多晒晒太阳，激起对生活的热情和向往。

小雪时节天气寒冷，可以用温热水洗脚、按摩和刺激双脚穴位，以促进血液循环。每天坚持步行半小时以上，做好御寒保暖，防止感冒的发生。

饮食上也要多吃热量高的食物，比如牛羊肉、鱼蛋奶等高蛋白的食物。

有人鼓励的心情，不会低落；有人祝福的冬天，不会寒冷。

在这个天凝地闭的“小雪”之日，愿所有人都能有一盏为你而亮的灯光，愿曾经的悲伤都能成为冬日飘落的雪花，渐渐融化。

愿你三冬暖，愿你春不寒。