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这样的人千万不要吃红薯!
2018-03-29 17:25:17
来源:
北京百草堂加盟药店加盟药房
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北京百草堂加盟药店加盟药房
经营范围:药店加盟
门店数量:1000家
单店投资额:
20~50
万
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红薯是大家都喜爱的美食,味道甘甜,含有碳水化合物,膳食纤维,胡萝卜素,维生素等,含钾镁铜硒钙等等。红薯的保健养生作用巨大。
吃红薯有益于心脏,还能。红薯被营养学家当作药食兼用,营养均衡的食品。红薯的热量只有大米的三分之一,红薯还不含。常吃还有有助于调节体脂的结果。红薯虽然好,但是一次吃的量不能太多,而且得把它煮熟透了再吃。吃太多有可能会出现烧心或者腹胀,反酸等症状。【百草堂药店加盟】
吃红薯的时候别吃皮,吃皮有可能会引起肠胃不适。购买红薯的时候要注意不要挑选褐色和带有黑褐色斑点的,因为这样的红薯已经是坏了的。吃了有可能会引起不适或者中毒。
红薯虽好,但也不是所有人都适合食用的.【百草堂药店加盟】提醒您有以下症状的人千万别吃红薯:
1:糖尿病患者。红薯虽然不含,但是含糖量高,所以糖尿病人不适合吃。
2:营养不良的人。红薯不含脂肪,蛋白质。所以营养不良的人尽量少吃或者不吃。
3:脾胃虚弱的人。红薯含糖量高,吃多了有可能会让人感觉到“烧心”,因为吃多了有可能会产生大量的胃酸。
4:结肠炎患者不适合吃红薯。红薯除了含有糖外还含有纤维,具有润滑肠道的结果.
5: 胃溃疡患者也不适合吃红薯,否则会加重病情。
由此可见,事物都有两面性。食物也一样,再好的食物也不是对所有人都是好的。【百草堂药店加盟】提醒大家在选择食物的同事要了解其是否适合自己的体质。
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